Я тут кстати начала по утрам ставить будильник на пораньше и каждые три дня это пораньше увеличивается. Первые 3 дня было тяжело. Через 9-10 дней стала просыпаться на час раньше будильника, да еще и бодрой. Теперь надо учиться раньше вставать 🤣